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Nutricionista Carolina Santos, fala dos mitos sobre alimentação. Nessa edição, fala do consumo do leite de vaca associado a doenças … [leia mais...]

Saiba quais nutrientes você deve consumir, segundo a sua idade e estilo de vida, para promover o seu bem-estar. Conheça os nutrientes que podem … [leia mais...]

Os 5 Maiores Erros que Cometemos Saúde Erro # 2: Ignorando o Ganho de Peso Inexplicável Sinal de Alerta: Câncer da Mama = (também de … [leia mais...]

A cada 2,5 minutos uma mulher é diagnosticada com câncer de mama. A cada 60 segundos uma mulher tem um ataque cardíaco. E a cada … [leia mais...]

A famosa "barriguinha" é um problema que atinge tanto homens quanto mulheres e pode acarretar doenças perigosas, como Diabetes. Descobertas … [leia mais...]

Nosso estilo de vida é o segundo fator que influi em nossa nutrição. Para garantir uma nutrição adequada, as pessoas que se identificam com … [leia mais...]

Nossos hábitos alimentares podem afetar a qualidade da nossa nutrição.  Algumas razões que podem ocasionar uma dieta deficiente em … [leia mais...]

“Começa um novo dia ... Bom dia! Está no ar uma nova Manhã. Não há porque ficar contrariado. Seu contrato com a vida vai se renova … [leia mais...]

Segundo a última pesquisa do IBGE, 49% da população brasileira está acima do peso. Será que você está neste grupo? Através de um cálculo … [leia mais...]

Esta semana estive com o "Ed", um grande amigo meu, e ele está obeso, como boa parte das pessoas que conheço. Um dos motivadores da criação do … [leia mais...]

Acredite! Apesar do que dizem as dietas da moda, não existe uma fórmula mágica para emagrecer. Creio que muitas pessoas ficaram chateadas de ler … [leia mais...]

As fibras são um paradoxo. Não são absorvidas pelo sistema digestório, mas são essenciais à nossa saúde, atuando na prevenção de várias … [leia mais...]

Inspirado pela escola de samba campeã do carnaval de 2010 a Unidos da Tijuca, que em seu enredo falou sobre “segredos” da vida. Fui perguntado … [leia mais...]

Sempre ouvimos falar que precisamos diminuir a quantidade de calorias que ingerimos para poder emagrecer ou controlar nosso peso, mas o que é afinal … [leia mais...]